Dr. Julio Cottura
Medicina Integrativa
Descripción
Soy médico formado en Argentina, especializado en Medicina Interna y Oncología Clínica, con más de 14 años acompañando pacientes. Gran parte de ese camino lo hice junto a personas con cáncer y sus familias, muchas veces en cuidados paliativos. Ahí entendí que sanar no es solo tratar una enfermedad: es cuidar a la persona entera.
También me tocó estar del otro lado. Tuve un trastorno del sueño y viví como paciente lo que es el cansancio que no se va, el estrés sostenido y la energía por el piso. En ese proceso empecé a conocer la aromaterapia, que se sumó a mi formación en naturopatía y psicología positiva, áreas de las llamadas (o mal llamadas) medicinas alternativas.
Por eso hoy trabajo mucho con el sueño, el cortisol, la energía y el estrés: no solo los estudié, los atravesé. Mi forma de acompañar une el rigor de la medicina clásica con esas otras herramientas.
“Creo en una medicina que escucha, que explica y que no te deja solo.”
Terapia
- Sesiones individuales online: Un espacio uno a uno para trabajar el sueño, el estrés, el cortisol y la energía, y también para acompañar a personas que atravesar un cáncer y a sus familias. Integro la mirada médica con herramientas como la aromaterapia, la naturopatía y la psicología positiva, adaptadas a lo que cada persona necesita.
- Cortisol Reset: Un programa grupal de cinco semanas para entender y regular el estrés desde adentro. Cada semana trabajamos un tema distinto (sueño, ejercicio y recuperación, hormonas, entre otros) con un encuentro en vivo, una guía en PDF y un plan de acción concreto para llevar a la práctica.
- Curso de aromaterapia: Una formación profesional para aprender a usar los aceites esenciales con criterio y seguridad, desde las bases hasta su aplicación práctica. Pensado para terapeutas que quieren sumar la aromaterapia a su trabajo y para quienes desean aprender en profundidad. Más información
Cursos y Formaciones
Aromaterapia Profesional
De la esencia de una planta al arte de crear bienestar.
Descubrí el fascinante mundo de la aromaterapia a través de una formación completa que combina ciencia, naturaleza y práctica. A lo largo de 14 módulos organizados en 6 etapas, vas a conocer en profundidad más de 40 aceites esenciales, sus propiedades, aplicaciones y cómo combinarlos para crear sinergias únicas. Aprenderás a elaborar tus propios sprays, roll-ons, cremas y preparados aromáticos, tanto para tu bienestar personal como para desarrollar tus propios productos y emprendimientos. Una formación para quienes desean ir más allá de utilizar aceites esenciales y aprender a formular con conocimiento, creatividad y seguridad.
Más información
Neurociencia del Sueño
Comprender el sueño es comprender una parte esencial de la salud.
¿Y si detrás del cansancio, la ansiedad, los desequilibrios hormonales y muchas dificultades cotidianas hubiera un sueño que no está cumpliendo su función? Esta formación está diseñada para médicos, psicólogos, nutricionistas, coaches y profesionales del bienestar que desean ampliar su mirada sobre la salud. Vas a profundizar en neurociencia del sueño, cortisol, ritmos circadianos, recuperación física y emocional, y herramientas basadas en evidencia para acompañar mejor a las personas. Porque dormir no es simplemente descansar: es uno de los pilares fundamentales del equilibrio integral.
Suplementación Consciente
Tu cuerpo está cambiando. Aprendé a darle lo que realmente necesita.
¿Sentís que ya no tenés la energía de antes? ¿Te despertás cansado, perdés rendimiento durante el día o notás cambios en tu descanso y vitalidad? A partir de los 35 años, muchas personas comienzan a experimentar transformaciones que no siempre saben interpretar. En este curso vas a descubrir cómo funciona la suplementación, qué nutrientes intervienen en la energía, el sueño, la salud ósea y el equilibrio hormonal, y cómo tomar decisiones informadas según tus necesidades. Una guía práctica para dejar de comprar suplementos por moda y empezar a cuidar tu bienestar con conocimiento y consciencia.
Modalidad
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